Aromatheraphie mit Terpenen
Terpene und CBD sind der Hauptbestandteil von aromatisierten Ölen. Sie sind chemische Verbindungen, die hauptsächlich in Pflanzen vorkommen wie in Obstbäumen oder Hanfpflanzen.
Terpene und CBD sind der Hauptbestandteil von aromatisierten Ölen. Sie sind chemische Verbindungen, die hauptsächlich in Pflanzen vorkommen wie in Obstbäumen oder Hanfpflanzen. Terpene sind oft für den wohltuenden Duft einer Pflanze verantwortlich. Der typische Hanf-Duft ist das Ergebnis von Terpenmischungen, die in der Hanfpflanze zu finden sind. Zusätzlich darf man daran denken, dass Terpene nicht nur wohltuend duften, sie unterstützen auch die positiven Wirkweisen der Cannabinoide.
WAS GENAU SIND TERPENE? UND WAS HABEN SIE MIT CBD GEMEINSAM?
WAS SIND TERPENE?
Terpene sind natürliche Zusammenschlüsse, die in Pflanzen vorkommen. Sie haben zwar einen gleichen chemischen Grundaufbau, sehen aber dennoch sehr unterschiedlich aus. Daher können sie so unterschiedlich riechen wie zum Beispiel Oregano und Distelöl. Und so unterschiedlich ist auch die Wirkung von Terpenen in der Natur.
DIE NATUR UND TERPENE
Wenn ein Baum verletzt ist und Harz verliert, wir dieses Harz berühren, ist es an unseren Fingern sehr klebrig. Doch welche die Hauptbestandteile des Harzes sind, weiß außer Biologen wohl kaum jemand. Es sind TERPANOIDE.
Terpene findet man in allen Pflanzen, hauptsächlich in den Blüten. Dort sind die Terpenen - Mengen oft am höchsten. Der Sinn ist simpel. Terpene können durch ihr Aroma Insekten zur Bestäubung anlocken. Gleichzeitig schützen Terpene vor Schädlingen, man kann also sagen, es ist ein natürliches Insektizid. Doch das ist nicht alles: Wenn es wärmer wird, setzen Bäume noch mehr Terpene frei und schaffen es damit, vollkommen natürlich Wolken zu erschaffen. Die natürliche Wärme der Sonne im Wald wirkt sich regulativ auf die Temperaturen aus.
WAS KÖNNEN TERPENE UND CBD BEIM MENSCHEN BEWIRKEN?
Die Anzahl der wohltuenden Effekte der Terpene ist fast schon außergewöhnlich. Terpene entfalten ihre volle Wirkung zum Teil über den Geruch. Die Aromatherapie macht zum Beispiel hiervon Gebrauch. Haben Sie nicht auch schon von der befreienden Wirkung der Atemwege eines Eukalyptus in der Duftkerze gehört?
Besonders effektiv sind Terpene, wenn man sie schluckt oder über die Haut aufnimmt. Ätherische Öle mit einer reichhaltigen Anzahl an Terpenen werden daher ebenfalls in der Kosmetik eingesetzt. Zusätzlich finden wir Terpene auch als natürliche Konservierungsmittel in Lebensmitteln. So können sie zum Beispiel die Ausbreitung von Bakterien verhindern. Sozusagen sind die Terpene ein Allrounder, deren vielfältige Eigenschaften immer mehr in den Fokus auch der Wissenschaft rücken.
5 TERPENE DIE SIE UNBEDINGT KENNEN SOLLTEN
Forscher und Wissenschaftler haben die Struktur der Moleküle von etwa 18.000 Terpenen mühselig auseinanderdividiert und charakteristisch abgebildet. Etwa 200 von ihnen kommen allein in der Cannabis-Pflanze vor. Die wohltuende Wirkweise von Terpenen ist uns außerdem schon seit längerer Zeit aus der Aromatherapie bekannt. Hier die 5 wichtigsten und Ihre Eigenschaften:
Myrzene
Geruch: Nelke und leicht Zitrus
Geschmacklich: Zitrusfrüchte
Wo man es findet: Früchte, Balsamico, Kräuter, Cannabis
Wie es wirken kann: beruhigend und entzündungshemmend
Linalool
Geruch: blumig mit einem Hauch von würzigen Kräutern
Geschmacklich: Blume, Lavendel, Rose
Wo man es findet: Lavendel, Minze, Zimt, Zitrusfrüchte, Cannabispflanze
Wie es wirken kann: beruhigend, schlaffördernd
Humulene
Geruch: würzig und erdig
Geschmacklich: Hopfen, Pfeffer und Gewürze
Wo man es findet: Basilikum, Cannabis, Nelken
Wie es wirken kann: entzündungshemmend
Alpha/Beta Pinene
Geruch: Pinien und etwas Rosmarin und Thymian
Geschmacklich: Rosmarin, Cannabis, Kiefer
Wo man es findet: Tannen, Petersilie, Orangen
Wie es wirken kann: angstlösend, konzentrationsfördernd
Geraniol
Geruch: Zitrone
Geschmacklich: Passionsfrucht, Zitronenschale, Pfirsich
Wo man es findet: Geranie, Zitrone, Cannabis
Wie es wirken kann: schlaffördernd, anti-oxidant
WIE STEHEN CBD UND TERPENE ZUEINANDER?
Cannabis hat nebst dem wichtigsten Bestandteil, den Cannabinoiden, auch eine große Anzahl von Terpenen, die den typischen Cannabisduft hervorrufen. Sie unterstützen positiv die Wirkung von Cannabinoiden. Forscher bezeichnen das Zusammenwirken der Terpene und Cannabinoide den „Entourage Effekt“: Das bedeutet, der Wirkstoffanteil der Pflanze ist größer als die Summe Ihrer gesamten Teile.
Mittlerweile gehen fast alle Wissenschaftler davon aus, dass Vollspektrum Hanfextrakte wie KannaNol sie einsetzt und das breite Spektrum der Terpene der Cannabisflanze enthalten, eine viel bessere Wirkung entfalten können. Daher gilt es vornehmlich zu beachten, dass Sie Produkte mit einem hohen Anteil natürlichen Hanfextrakts anstatt eines isolierten CBDs verwenden.